남들처럼 살지 못해도, 나답게 살기로

남들처럼 살지 못해도, 나답게 살기로

중년 자존감 회복은 언제나 수시로 찾아온다
몸은 말을 안 듣고, 지치고, 불안함이 스며든다
그러나 작은 글쓰기를 시작으로 나는 다시 살아 있음을 느꼈다. 끝이 아니라,

다시 쓰고 있는 중이다.

남들처럼 살지 못해도 ,나답게 살기로

 

 

 

목차

1. 나만 뒤처지는 것 같은 기분
2. 비교는 나를 갉아먹는다
3. 나답게 산다는 건 어떤 걸까
4. 있는 그대로의 나를 받아들이는 연습
5. 조금은 더디더라도, 내가 선택한 길로
6. 마무리하며: 당신도 당신의 길을

 

1. 나만 뒤처지는 것 같은 기분

SNS를 열면 모두가 잘 살고 있는 것 같았다.
누군가는 아이를 키우며 커리어도 이어가고,
누군가는 여행을 다니고, 예쁜 집을 꾸미고 있었다.

취미생활도 하고,
그 안에서 나는 자꾸 작아졌다.

나는 쉬지않고 일하고 공부하고 해도 

끊이지 않는 좌절감, 어느 날은 스스로 너 잘하고 있다 

칭찬도 하고 하루에 몇번씩 되뇌긴다

‘왜 나는 이렇게밖에 못 살까.’
‘내가 선택한 길이 정말 맞았을까.’

정답 없는 질문들이 머릿속을 맴돌았다.
누군가와 비교하지 않아야지, 하면서도
나는 자꾸 나 자신을 깎아내리고 있었다.

이 글을 쓰는 지금, 나는 비교에서 벗어나는 법을 배우는 중이다.

2. 비교는 나를 갉아먹는다

비교는 무의식에 자리를 잡고 있었다.
심지어 나보다 어려도, 삶이 더 단단해 보이면 위축됐다.
다른 사람이 이룬 것을 보며
나는 왜 아직도 제자리인가, 자책했다.

그렇다고 아무것도 안 한 건 아니었다.
나는 내 자리에서 나름의 성실함을 지켜왔고,
매일을 버텨내는 데에도 온 힘을 쏟았다.

그럼에도 비교는 나를 잠식했다.
그건 타인을 향한 질투가 아니라,
나 스스로에게 느끼는 실망이었다.

그래서 나는 매일, 나답게 사는 방법을 다짐하며 일어난다.

 

3. 나답게 산다는 건 어떤 걸까

어느 날부터 이런 생각이 들었다.
‘남들처럼은 못 살아도, 나답게는 살 수 있지 않을까.’

타인의 기준은 결국 나를 위한 것이 아니었다.
내가 진짜 원하는 게 무엇인지,
어떤 순간에 웃고, 언제 마음이 따뜻해지는지
그걸 알아가는 게 더 중요했다.

남들처럼 살려고 발버둥치기보다
내 감정과 리듬에 집중하는 연습이 필요했다.

 

4. 있는 그대로의 나를 받아들이는 연습

예전엔 ‘이 정도는 돼야 사람답지’라는 기준이 있었다.
이젠 조금씩 그걸 내려놓고 있다.
하루를 버틴 것만으로도 대견하게 여기려 노력 중이다.

조금 못해도 괜찮다.
피곤해서 아무것도 못 하는 날도 있다.
남들은 몰라도, 나는 내가 어떤 하루를 보냈는지 아니까.

자기 삶을 사랑하는 연습은 그렇게, 아주 작게 시작된다.

 

5. 조금은 더디더라도, 내가 선택한 길로

누군가는 빠르게 앞질러 간다.
나는 천천히 걷고 있다.
하지만 이 길은 내 발로, 내 의지로 선택한 길이다.

그게 분명한 차이다. 지금 이 순간도,
흔들려도 다시 돌아오게 되는 이유다.

조금은 더디더라도 괜찮다.
멈추지 않는다면 그 자체로 의미가 있다.
그 속에서 나는 중년 글쓰기 루틴을 이어가고 있다.

 

6. 마무리하며: 당신도 당신의 길을

이 글을 읽고 있는 당신도
어쩌면 누군가와 비교하며 상처받은 적이 있을지 모른다.
하지만 우리는 남이 아닌 ‘자기 자신’으로 살아가야 한다.

남들처럼 살지 못해도, 나답게 살기로.
그 결심 하나로도 인생은 달라질 수 있다.

감정 치유 블로그로 시작된 이 작은 기록이
나를 살리고, 당신에게도 닿기를 바란다.

오늘도 나는, 나답게 살기로 한다.